飲食瘦身對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)十分重要具體而言,在減肥期間只有合理搭配飲食才能達(dá)到很好的瘦身效果傳遞。今天小編就給大家介紹幾個(gè)自制的瘦身湯用的舒心,讓大家在減肥期間能豐富食譜的同時(shí)還能健康瘦身。
超強(qiáng)雙豆減肥湯,兩周減18斤 紅豆強化意識、綠豆都是排毒圣品長期間,并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃現場,消食減脂高端化。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤(rùn)燥。此方共用有助將各種單品的功效發(fā)揮到極致我有所應。