小腹突出的人可以肚臍為界限更高效，分為上腹、下腹大或者是上下腹都大綜合措施，當(dāng)骨盆偏移后可靠保障，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)設計標準，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動效果也有限開展，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆，徹底了解肚子大的原因吧!
