分清好壞脂肪聰明飲食不發(fā)胖 所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變重要的作用，但實際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營養(yǎng)素之一提供有力支撐。但是，這也并不意味著建議，所有的脂肪都是必須的品率，脂肪也有好壞之分。
