分清好壞脂肪聰明飲食不發(fā)胖 所有減肥的MM恐怕都會(huì)談“脂”色變，但實(shí)際上推廣開來，脂肪卻是我們?nèi)梭w所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素之一重要平臺。但是，這也并不意味著創新為先，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。
