分清好壞脂肪聰明飲食不發(fā)胖 所有減肥的MM恐怕都會(huì)談“脂”色變，但實(shí)際上取得了一定進展，脂肪卻是我們?nèi)梭w所必需的三大營養(yǎng)素之一完善好。但是，這也并不意味著積極參與，所有的脂肪都是必須的問題分析，脂肪也有好壞之分。
