所謂陰陽飲食法進行探討，指的是飯水分離進食的飲食法改善。其最高起源于韓國高質量發展，現(xiàn)年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習(xí)得這種 瘦身 養(yǎng)生方法更加完善，親身堅持50年提供有力支撐，從上世紀(jì)90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法創造性。而近兩年由臺灣地區(qū)傳開全面革新，并且受到很多MM的青
