小腹突出的人可以肚臍為界限雙重提升，分為上腹大幅增加、下腹大或者是上下腹都大特性，當(dāng)骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡等特點，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)建言直達，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動(dòng)效果也有限，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆將進一步，徹底了解肚子大的原因吧!
