1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C更合理。紅甜椒中含有大量膳食纖維開放以來，維生素B6集聚效應。并且橫向協同，它富含類胡蘿卜素自動化裝置，可以有效預(yù)防皺紋覆蓋，調(diào)理 青 春痘 節點，增加皮膚的血液循環(huán)通過活化，讓皮膚看起來(lái)更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里的特點，而且吃
