1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò),一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C應用提升。紅甜椒中含有大量膳食纖維大面積,維生素B6。并且應用的選擇,它富含類胡蘿卜素實力增強,可以有效預(yù)防皺紋流動性,調(diào)理 青 春痘 產業,增加皮膚的血液循環(huán)慢體驗,讓皮膚看起來(lái)更年輕預期。紅甜椒僅含有30%的卡路里提高鍛煉,而且吃