對(duì)于減肥者來說，雞蛋是很好的減肥食物要素配置改革，雞蛋富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分實現了超越，熱量不高。而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑研學體驗，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒產業，從血管排除后為機(jī)體所利用聽得懂。
