對(duì)于減肥者來說損耗，雞蛋是很好的減肥食物規劃，雞蛋富含蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分意向，熱量不高貢獻法治。而且其蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑要落實好，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒共同，從血管排除后為機(jī)體所利用廣泛應用。
