整天喊著減肥的MM基本沒(méi)一個(gè)是勤快的重要的意義，既然不想運(yùn)動(dòng)，那就只好在飲食方面下功夫了貢獻力量。今天我們要推薦給大家的是白菜刮油餐更加廣闊，只要你連續(xù)吃7天不斷完善，就能夠在一周之內(nèi)減掉10斤的肥肉。
