一根橡皮筋就能實(shí)現(xiàn)你瘦腰的愿望!只需要準(zhǔn)備橡皮筋和坐墊相對簡便，還有就是5分鐘的時(shí)間。什么是【捆腳趾】呢?就是只需將兩只腳緊緊的捆在一起穩定，腰部就會(huì)減少6cm核心技術體系，想要小蠻腰的MM趕緊行動(dòng)起來吧!
