很多減肥的人開始崇尚素食主義各領域，他們認為將進一步，素食含植物油預期，不含肉類等高熱量的食物實現了超越，這樣可以令脂肪減少積累必然趨勢，從而減肥防控。但是建強保護，當你正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候應用，卻忽視了營養(yǎng)的均衡建議，說不定反而令你更加肥。
