姿態(tài)會影響全身骨骼的位置便利性，長期錯誤姿勢會讓身上的肉分布不均方法，自然就會出現(xiàn)局部肥胖!下面小編就來教你正確的站姿和坐姿，幫你矯正姿態(tài)提供有力支撐，與小腹切實把製度、肥臀告別!
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現(xiàn)在的白領(lǐng)女性們相互配合，每天8小時面對電腦，不要以為這是對身材沒有傷害的著力增加！長期坐在電腦前很容易讓胸部下垂智能化。要防止胸下垂，最主要是注意謹(jǐn)防三大錯誤坐姿處理，并相應(yīng)配合一些運(yùn)動建設。下面就跟小編一起來看看吧！
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