俗話說得好：“一月不減肥發力，二月徒傷悲;二月不減肥領先水平，三月徒傷悲……”夏天來了損耗，再不趕緊將身上長出的多余贅肉減掉發揮作用，可真的要月月徒傷悲了∪诤?，F(xiàn)在就請健身教練來教大家如何既經(jīng)濟又快速地甩掉贅肉發揮重要作用。
