減肥食物含有多種維生素及沤Y構；撬岷外}、磷、鐵建強保護、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。鈣含量接近牛奶的1倍效高，鐵含量為牛奶的21倍面向，是減肥養(yǎng)顏和防治疾病的珍貴食物。是減肥的最佳選擇
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