秋冬是適合補(bǔ)養(yǎng)的季節(jié)，也是一個(gè)特別容易長(zhǎng)胖的季節(jié)持續發展。我們?cè)诖笱a(bǔ)的時(shí)候求索，千萬(wàn)別讓自己變得膘肥體壯增強，來(lái)年再瘋狂減肥發展目標奮鬥。適當(dāng)?shù)嘏湫┨撬畽C製，把營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)在看不見(jiàn)的地方是一個(gè)很不錯(cuò)的主意越來越重要的位置。
又到了肉肉藏不住的季節(jié)，相信一批戰(zhàn)士又在減肥的戰(zhàn)場(chǎng)上揮汗如雨試驗，而一邊吹著空調(diào)吃著冰淇淋一邊同情著減肥勇士們痛苦奮戰(zhàn)的你勞動精神，有沒(méi)有想過(guò)你的瘦或許只是假瘦呢？ 知乎上有一名網(wǎng)友提出了這樣一個(gè)疑問(wèn)：我身高163cm製度保障，體重46kg預下達，BMI只有17.3，但用體成分儀測(cè)
