翹臀瑜伽 練就完美臀部曲線 每天坐在辦工桌前至關重要，你的臀部已經(jīng)不經(jīng)意間堆積了過多的脂肪，而且變得越來越扁平發揮效力。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牛仔褲已經(jīng)穿不出原來的臀部翹挺的效果的時候，別灰心明顯，以下九式翹臀瑜伽安全鏈，能幫你練成完美的臀部曲線!
1分鐘簡易按摩 完美臀部曲線
