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導讀：電腦前一坐就是8小時更為一致，還不愛運動擴大，睡眠飲食都不規(guī)律達到，零食卻吃個不停發展空間，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習慣的話效果，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細數(shù)那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習足了準備，希望姐妹們有則改之合作關系，無則加勉!
