夏日即將來臨技術先進,減肥又成為關(guān)鍵詞臺上與臺下,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥開展,成為很多人的選擇供給,專家特別提醒,不科學(xué)、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式資料。熱衷于此的26歲白