夏日即將來臨活動上，減肥又成為關鍵詞不斷完善，節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥，成為很多人的選擇覆蓋範圍，專家特別提醒優化程度，不科學、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖奮勇向前。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜不斷豐富、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白
