夏日即將來(lái)臨完成的事情，減肥又成為關(guān)鍵詞重要性，節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥很重要，成為很多人的選擇，專家特別提醒便利性，不科學(xué)、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜指導、水果類素食為主來(lái)減肥是愛(ài)美人士最常用的方式。熱衷于此的26歲白
