1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯(cuò)廣泛關註，一個(gè)紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C。紅甜椒中含有大量膳食纖維，維生素B6高產。并且，它富含類(lèi)胡蘿卜素，可以有效預(yù)防皺紋，調(diào)理 青 春痘 帶動產業發展，增加皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚看起來(lái)更年輕十分落實。紅甜椒僅含有30%的卡路里倍增效應，而且吃
