生完孩子后，說了幾年減肥相對開放，結(jié)果年年減肥年年肥。歷來不吃減肥藥非常重要，一直堅(jiān)信控制飲食和運(yùn)動(dòng)是減肥的王道，但是總是有這樣那樣的借口：沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊空間廣闊，看到零食就想營造一處，吃一點(diǎn)沒關(guān)系啊之類的。結(jié)果越來越胖知識和技能，今年終于痛下決心：減肥!
