年過三十的我總之，已經(jīng)是第四次發(fā)誓要在夏天結(jié)束前完成減肥大業(yè)了前三次毫無疑問面向，都失敗了。究其原因研學體驗，不過是因為「沒有時間」建設項目、「沒有時間擠出時間」、「沒有時間去思考運動這件事」落實落細、「睡覺都睡不夠怎么來得及去運動」相結合、「再吃一碗我就有動力去動一下了」高效化、
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