怎樣的健身鍛煉可以消除腹部脂肪?你首先需要加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度分享。任何鍛煉都可以幫助你消脂特性，不過不容忽視，腹部脂肪則比較困難發揮，美國維吉尼亞州立大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)顯著，以下八個方法能幫助消除腹部贅肉。
