對(duì)于正處于塑身期的人來(lái)說(shuō)卻是一件難事:吃吧經過,怕長(zhǎng)胖競爭力;不吃吧廣泛關註,怕被人說(shuō)矯情—不用害怕尤為突出,讓我們告訴你:只要吃得聰明逐漸顯現,就不會(huì)胖協調機製!