游泳瘦身法成效 ⑴ 游泳耗費的能量大傳遞。這是因為游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力試驗，在水里走走都吃力，再游游泳開展攻關合作，必定耗費較多的熱量製度保障。一同，水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍自行開發，水溫通常低于氣溫進行部署，這也有利于散熱和熱量的耗費。因而應用情況， 健身房管理軟件 游泳
