在秋冬季節(jié),室外活動(dòng)減少了，太陽(yáng)也少曬到,身體的一些機(jī)能就開(kāi)始偷懶集聚，脂肪開(kāi)始堆積。多曬太陽(yáng)可以喚醒身體新的力量，讓那些罷工的地方運(yùn)動(dòng)起來(lái),這才是健康的減肥方案 。
