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如今的上班族預期，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內(nèi)毒素幅度，排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物結構，有幫助清除宿便的功效，輕輕松松解除便秘痛苦貢獻。 6種可以幫助代謝廢物的食品規模最大，利用天然食材，就可改善便秘情況統籌，而且還能每天自由搭配食用喔!常吃這六種食品不
