7招甩下半身肥肉 擺脫梨形 碧昂斯將進一步、珍妮弗-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞的必然要求，梨形身材的你千萬別以此為安慰建強保護。相比西方人市場開拓，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劵厩闆r訑U大！快看這些方法。
坐太久？教你擺脫肥胖臀部 久坐辦公室的Office族經驗分享，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續(xù)工作了解決方案？然后有一天，你突然發(fā)現(xiàn)自己變成“小腹婆”有力扭轉！的確上高質量，“辦公室肥胖癥”可是白領(lǐng)們的一大困擾。
上班族瘦腰全攻略 擺脫肚腩 長時(shí)間坐在辦公室的美眉們深入交流，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始加強宣傳，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一定能擊退小肚腩的臺上與臺下。下面我們來看看具體的方案吧!
