收腹+按摩 快減肚子速成班 腹部減肥最快的方法就是通過(guò)收腹操提高腹肌的肌力蓬勃發展，恢復(fù)肌肉平衡的同時(shí)減少脂肪量表現明顯更佳，然后再利用按摩減肥方法的特點，軟化肌肉大大提高，按走毒素與廢物最深厚的底氣，那么你的小肚腩就能收起來(lái)啦記得牢！
