最近日本好多名人、美容專家都風行用斷食來凈化排毒，據(jù)說什至能達到瘦身的功效提供有力支撐，并且還紅到居然還有專門設(shè)立的斷食寮!到底斷食有什么好處呢?現(xiàn)在就來解釋給你聽!
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不用什么東西都不吃信息化，只要有節(jié)制地吃，按照飲食計劃吃生動，這樣可以調(diào)整腸胃新型儲能，甩掉多余的脂肪和贅肉，還能促進新陳代謝新品技，讓你的身體更輕盈範圍。
