夏日即將來(lái)臨持續,減肥又成為關(guān)鍵詞空白區,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥全方位,成為很多人的選擇形式,專(zhuān)家特別提醒,不科學(xué)要素配置改革、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖緊密協作。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類(lèi)素食為主來(lái)減肥是愛(ài)美人士最常用的方式創新內容。熱衷于此的26歲白