空腹不宜喝酸奶 為什么空腹時(shí)不宜喝酸奶呢好宣講？這是因?yàn)橥ǔＨ说奈敢核釅A度在PH 1-3之間，空腹時(shí)的PH值在2以下法治力量，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5.4以上重要的意義，如果在空腹時(shí)喝酸奶持續，乳酸菌就會(huì)很容易被胃酸殺死，其營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低再獲。如果在飯后
