警惕首要任務！ 骨盆歪斜長(zhǎng)出小肚子 有6成的女性都有骨盆前傾的狀況實踐者，因長(zhǎng)期穿高跟鞋或姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致盆骨歪斜讓腹肌緊繃工藝技術，當(dāng)骨盆偏移后自行開發，腰腹部的核心肌群就無(wú)法前后平衡，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)深刻認識，造成腹部突出的體態(tài)核心技術。
