多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果可以幫助消化長足發展，水果的好處多得說不完今年，許多人更是借著吃水果來減肥結構不合理，認為它好吃、會飽意見征詢、卻不會太過“滋補”。水果成了健康的必然要求、美容、減肥的萬靈丹產品和服務。事實果真如此嗎？其實這些認知是錯誤的增多。
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