多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果可以幫助消化應用擴展，水果的好處多得說(shuō)不完參與水平，許多人更是借著吃水果來(lái)減肥新模式，認(rèn)為它好吃記得牢、會(huì)飽力量、卻不會(huì)太過(guò)“滋補(bǔ)”持續發展。水果成了健康、美容經驗分享、減肥的萬(wàn)靈丹解決方案。事實(shí)果真如此嗎？其實(shí)這些認(rèn)知是錯(cuò)誤的系列。
