瘦小腿妙招先進水平，放松的時(shí)候沒有自動化方案，挺軟的不折不扣，就是一使勁就會(huì)很硬新格局，有一個(gè)硬塊，為什么結構重塑，怎么才能治好拓展，用什么方法?我聽說拍打先讓他變成贅肉，然后再減優化上下，行嗎?
