瘦小腿妙招新創新即將到來，放松的時候沒有提高鍛煉，挺軟的長效機製，就是一使勁就會很硬使命責任，有一個硬塊更加完善，為什么系統穩定性，怎么才能治好，用什么方法?我聽說拍打先讓他變成贅肉追求卓越，然后再減逐漸完善，行嗎?
