天氣越來越冷數據，宅女們更找到了不想出門做運動的理由數字技術，但冬季食量會變大，加上缺乏運動深入，身上的肉肉會越來越多，怎么辦呢?下面介紹幾個小絕招研究進展，只是簡簡單單的生活細節(jié)進行探討，就可以輕松防止長膘。
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