上半身的鍛煉出了幫助減少體脂肪集成應用，甩掉贅肉，更能在無(wú)形中達(dá)到豐胸的效果，通過(guò)打開(kāi)與關(guān)閉肩胛骨系統，可以訓(xùn)練胸大肌，讓胸部線條更趨向完美，如果喜歡的話，親們還可以培養(yǎng)自己的面部表情喔逐步顯現，增加愉悅的心情
