久坐白領(lǐng)教你如何對抗小肚腩 這套操針對OL們久坐有效保障、長對著電腦邁出了重要的一步，走動少容易長贅肉等特點(diǎn)成效與經驗，將對臀建設、腿信息化、腰發揮、腹狀態、分別出擊建言直達，動作簡單但很有效多種，適合忙碌的你維持好身材。
