在近年“吃素是環(huán)保的學習、吃素對身體好”的觀念倡導(dǎo)下姿勢，很多人也開始嘗試這個(gè)日益流行的趨勢。有些人是因?yàn)槭堋安怀詣?dòng)物”的道德觀念影響與時俱進，或是吃太多紅肉會(huì)不健康等等研究與應用，加入吃素的行列，甚至有些女生是為了減肥而吃素用上了。
網(wǎng)上推出一款又一款自稱可以減肥瘦身的減肥瘦身食譜餐單之類的提升行動，但是不是有實(shí)際的作用呢?現(xiàn)在就幫你分析一下其中的減肥食品是否能真正達(dá)到減肥的效用。
