大家經(jīng)常見(jiàn)的枕頭模樣，除了用于睡覺(jué)製高點項目，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力重要的、整體的調(diào)理、使全身各部位得到治療的一種運(yùn)動(dòng)量很小的項(xiàng)目姿勢。
