低脂酸奶上市很久了新技術，現(xiàn)在市面上還有O脂肪的含量的進(jìn)口酸奶;但是口味和低脂對于減肥的人士來說是一個永無止盡的追求。如果選擇水果酸奶來增加些食物纖維也會很棒形式。
很多人的減肥效果不明顯，很明顯就是減肥方法出了問題支撐作用。為了在減肥期間少走彎路日漸深入，就一定要避開一些誤區(qū)，下面就讓專家來給大家掃盲大力發展，要有效減肥豐富內涵，到底需要避開那些誤區(qū)呢？
