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魔法第一招：瘦小腹 配方：小腹越松垮最為顯著，越要加強(qiáng)燃脂和塑型尤為突出。以基礎(chǔ)油10ml+胡蘿卜籽3滴+月桂3滴+藍(lán)甘菊3滴規定，若是子宮或是腸胃不佳的人，這時(shí)可以增加玫瑰空間載體、生姜以及甜橙等精油供給。 方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可經驗分享。往上拍打時(shí)力量要

失眠幾乎是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的情況，不平衡的情緒狀況使大腦中掌管我們休養(yǎng)生息的那部分神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法安靜下來(lái)趨勢。在芳香療法的世界里有力扭轉，有一類精油，其本身含有一些能起到鎮(zhèn)定一站式服務、緩和作用的成分廣度和深度，當(dāng)我們通過(guò)嗅覺(jué)吸入這類精油的芳香分子時(shí)，它們會(huì)將溫暖引領作用、平和

1.安撫心靈配方 配方：馬郁蘭2滴+雪松1滴+甜橙2滴 方法：可以將調(diào)配好的精油放入在小巧美觀的精油項(xiàng)鏈中加強宣傳，佩戴在頸部，通過(guò)項(xiàng)鏈散發(fā)出的精油香氣來(lái)安撫你的心靈建設。 2.消除焦慮配方 消除焦慮配方 生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到各種棘手的問(wèn)題在此基礎上，往往會(huì)在心理上產(chǎn)生焦慮