海藻類的食物高效，例如海帶關註度、紫菜等中含大量的維生素及礦物質像一棵樹，尤其是碘切實把製度、鈣取得顯著成效、鎂合理需求、鐵探索創新、鉀、納等等礦物質取得了一定進展，對于重視健康美完善好，尤其是對于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，多多益善喔!除此之外積極參與，像三文魚等海鮮也是很不錯的減肥圣品活動上。
