3個(gè)月以驚人之勢(shì)狂減體重100斤機製性梗阻。體重從250斤減到現(xiàn)在的150斤機製，并成功保持體重2年不反彈。和他一樣減肥的人更是不計(jì)其數(shù)生產效率，在這些屈指可數(shù)的人里面使命責任，能夠健康減肥成功的人更加少，其中減肥達(dá)人張長(zhǎng)青就是一個(gè)快樂(lè)健康速度減肥的成功案例使用。

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這段時(shí)間一直在老家，16天減了13斤實際需求，雖然肚子看不出來(lái)太瘦解決方案，但是臉蛋明顯小了一圈。好多朋友見(jiàn)到我后善謀新篇，問(wèn)我怎么瘦的增產，我總是跟他們說(shuō)喝水加按照季節(jié)變化來(lái)睡覺(jué)飲食》椒?？墒沁@些朋友還是一直追問(wèn)行動力，水能減肥？于是我就想切實把製度，我干脆寫出來(lái)保供，這樣更多的朋友也會(huì)知道，

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